Практический семинар «Утренняя зарядка в каждой семье- начать заниматься легко и просто»

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.

Практический семинар «Утренняя зарядка в каждой семье- начать заниматься легко и просто»
Знаете чем полезна зарядка?
Она оказывает на организм множество положительных эффектов, например:

мобилизует нервную систему;
активизирует работу органов чувств: зрительного, слухового, вестибулярного анализаторов;
улучшает кровообращение во всем организме;
активизирует процессы обмена веществ;
оптимизирует работу сердечной мышцы и системы органов дыхания;
делает более сильными мускулы и крепкими суставы;
улучшает иммунитет.

В постоянном совершенствовании Формы и Содержания, в поисках Гармонии Духа и Тела - есть Путь Ушу (Гунфу)...

(Из откровений древних Мастеров)

Изучающий ушу движется от того, что имеет форму, к тому, что не имеет и следа, постигая в этом Небесном искусстве сокровенно-утонченное начало...

Чэнь Синь (XIX в.)

"Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен"

Лао-Цзы (Ли Эр) (IV-III вв. до н.э.)

"В учении нельзя останавливаться"

Сюнь-Цзы (ок. 313 – ок. 238 гг. до н.э.)

"Ушу — это искусство сердца — умение видеть невидимое и слышать неслышимое, то, к чему нельзя прикоснуться, а можно лишь почувствовать Сердцем.."

(Из откровений древних Мастеров)

Практический семинар «Утренняя зарядка в каждой семье- начать заниматься легко и просто»

Навигация